Samedi 4 janvier de 9h30 à 12h30 (3 heures)

Sous le bon augure de la superbe déesse Lakshmi, Audrey Béliveau (Rayon de Yoga) et Vanessa Tavaglione (Seed & Rind) vous invitent à une luxueuse matinée de yoga et d'ayurvéda. En 2020, choisissons de prendre du temps de qualité pour soi, vivre en beauté et s'épanouir corps-âme-esprit.

Afin de célébrer le début de l'année, la pratique sera partagée entre une portion de détox énergétique suivi d'un temps pour installer une énergie d'abondance. Exit ce qui ne sert plus, on accueille du nouveau avec conscience! Au programme : théorie, auto-massage abhyanga, yoga, visualisation / mantra, écriture, échange et yoga nidra.

Tisane et collation ayurvédique en conclusion. Apporter journal et crayon.

Où: Homathérapie, 3744, rue Ontario Est, Hochelaga-Maisonneuve (métro Joliette)

Tarif spécial: 40$ à la carte (valide jusqu’au 26 décembre 2019) / Prix régulier: 45$ à la carte. Places limitées.

Inscription

514 621-3667 | audrey (at) rayondeyoga.com

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*Atelier en anglais uniquement